Digital Detox: Focus & produttività per il manager nell'era by Alessio Carciofi

By Alessio Carciofi

Quante volte hai controllato il cellulare oggi? Ti svegli e guardi subito le e mail ricevute? Sei consapevole che negli ultimi dieci anni lo telephone ha rivoluzionato le tue giornate, sfumando così i confini tra vita personale e lavorativa? Molti oramai lavorano nel digitale, ma nessuno ha mai insegnato come gestire i ritmi di un lavoro 24/7 e le notifiche che arrivano costantemente facendo perdere pace, produttività e creatività. l. a. cultura del ‘sempre disponibili’ in quanto sempre connessi sta creando problemi. È arrivato il momento di affrontarli. Questo libro, attraverso los angeles metodologia electronic Felix, individua come equilibrare vita personale e vita professionale, rendendo il pace più produttivo, e aumentando energia e attenzione. Eliminare il digitale dalla tua vita non è l. a. soluzione: serve un nuovo metodo according to gestire l. a. sfera digitale così da raggiungere un equilibrio più sano, con benefici sul piano personale, interpersonale e lavorativo. Un percorso che ti porterà a modificare alcune abitudini, according to porti le giuste domande con l’obiettivo di trovare un diverso equilibrio. Chiedersi cosa sia veramente essenziale è il primo passo. Ti attende un futuro in cui essere in completo controllo del pace, dell’attenzione e della tua energia, consistent with vivere appieno ogni momento della giornata. Cominciamo?

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