Giganti con i piedi nell’argilla (Italian Edition) by Sofia Tavella

By Sofia Tavella

C’è chi pensa che los angeles “questione doping” sia destinata a risolversi; c’è chi pensa, al contrario, che non si risolva mai. l. a. verità è in quell’eterno rapporto tra guardie e ladri: da una parte le istituzioni impegnate a utilizzare sempre più sofisticati strumenti di rilevazione e a scoprire nuove sostanze proibite, dall’altra gli atleti supportati da una scienza volta a ricercare sconosciuti confini d’inganno.
Purtroppo è difficilmente praticabile los angeles strada che parrebbe più naturale: riscoprire i valori etici che presiedono all’ideale sportivo. Viviamo in una società afflitta dalla ricerca affannosa dei risultati e da un’imperante farmacomania; il doping appare come una facile e mitica scorciatoia che fa risparmiare pace e fatica, che aiuta advert azzerare l’eventuale hole con gli avversari più forti e dotati.
Dal punto di vista psico-pedagogico è perfettamente inutile usare gli strumenti del terrorismo informativo elencando i tremendi guai che il doping può procurare. Meglio invece informare in modo semplice e corretto, con l’onestà di chi può dare un contributo di carattere scientifico e di lunga esperienza personale.

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Portieri eroi di sventura (Italian Edition) by Fausto Bagattini

By Fausto Bagattini

Papere e infortuni, ma anche incidenti stradali, sciagure aeree, colpi di Stato, evasioni, alcolismo, cocaina, fulmini in campo, lutti in famiglia, scelte tecniche e discriminazioni politiche. Abbandonato alla sua proverbiale solitudine nello activity di squadra in step with eccellenza, dotato di poteri straordinari come l'uso delle mani ma proprio in step with questo immeritevole di pietà quando non riesce a evitare los angeles disfatta del gol subito, il portiere sa di ricoprire un ruolo naturalmente esposto al vento malevolo del destino. E il vento soffia spesso anche fuori dal campo, tant'è che attraverso le disavventure dei suoi "goalkeeper" si può ripercorrere tutta los angeles storia del calcio. Dal 1885 ai giorni nostri, dall'epoca naif dei pionieri a quella del professionismo esasperato, tra leggende e meteore, campioni e semplici comparse, ecco allora una carrellata di interpreti del ruolo che hanno dovuto fare i conti con l. a. sfortuna più nera. Da Wharton, discendente della famiglia reale ghanese finito a partecipare agli scioperi nelle miniere inglesi, a Ceresoli, che si infortunò consistent with due volte consecutive alla vigilia delle due coppe Rimet poi vinte dall'Italia; da Barbosa, che in quarant'anni non riuscì mai a farsi perdonare il gol di Ghiggia, a Dasaev, a cui l. a. magia di Van Basten nella finale europea spense los angeles luce; da Duckadam, colpito dall'invidia del figlio di Ceausescu dopo l'impresa in Coppa dei Campioni, alla favola olandese senza lieto effective di Jongbloed, il portiere tabaccaio.

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Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle by Luca Martorelli

By Luca Martorelli

In tutti gli activity dell’era moderna, sia che si tratti di game di squadra o individuali, ciclici o aciclici, di situazione o meno, l. a. preparazione atletica riveste un ruolo fondamentale. Tuttavia in alcuni ambienti, come advert esempio quello marziale e degli activity di combattimento, si è appurata l’importanza di una buona e completa preparazione atletica solamente nell’ultimo decennio.
Questo libro ha l’intento di evidenziare quelle che sono le qualità atletiche peculiari in step with un fighter, con riferimento alle sole self-discipline di percussione. Nel quantity sono point out le metodiche d’allenamento nonché l’idonea programmazione e periodizzazione del lavoro durante l. a. stagione sportiva, sia in step with atleti alle best armi che in line with i professionisti, al effective di raggiungere le migliori condizioni psico-fisiche in corrispondenza delle principali competizioni.
Sono inoltre trattati argomenti innovativi di più recente acquisizione in campo sportivo come il center education, los angeles propriocezione e los angeles plicometria. Vista anche los angeles presenza di nozioni sulla fisiologia muscolare e los angeles teoria dell’allenamento, il testo si propone anche come un interessante supporto nei corsi di formazione federali.

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Volare ResponsAbilMente (Italian Edition) by Luca Basso

By Luca Basso

Questa pubblicazione colma una enorme lacuna: i nuovi piloti che hanno desiderio di evolversi in sicurezza, in tempi accettabilmente ristretti e di arrivare a buoni livelli hanno uno strumento sul quale studiare, lavorare e applicare quanto suggerito adattandolo al loro personale fabbisogno ed alle loro personali esigenze, perché certamente non potrà mai esistere un manuale che vada bene in keeping with tutti i modelli mentali. Anche i cosiddetti “piloti della domenica”, potranno trarre giovamento da una migliore conoscenza della nostra mente in volo e potranno ampliare i loro orizzonti con maggiore consapevolezza e sicurezza. Una particolare attenzione va dedicata al capitolo finale: “dialogo con l’autore” che poco ha a che fare con il resto della trattazione ma ci fornisce l. a. motivazione (oserei dire direi l’Amore) che spinge l’autore a sacrificare gran parte del suo pace libero in step with il Volo Libero. PIERANDREA PATRUCCO

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Manuale del perfetto interista (Italian Edition) by Beppe Severgnini

By Beppe Severgnini

L'amore according to una squadra è una cosa totalmente illogica. Cambiano i giocatori, cambiano gli allenatori, cambiano i presidenti. Restano due colori, ricordi intensi, serate sospese davanti a un televisore, lunghi pomeriggi allo stadio, ritorni a casa silenziosi, gioie fulminanti.
E cento anni di Inter da festeggiare, in questa edizione speciale. Tornano Interismi, Altri interismi e Tripli interismi!, con una nuova introduzione, ""La lunga marcia neroazzurra"", e un'appendice, ""100 piccoli interismi"". Insomma, un secolo di eroismi, follie, curiosità; e scivoloni, miraggi, tentazioni di mollare tutto.
Ma non abbiamo mollato.

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Dimagrire con l'alta intensità 2, la strada più rapida per by Nicola Sacchi

By Nicola Sacchi

Questo testo è il seguito di “Dimagrire con l’alta intensità”, un libro che ha rivoluzionato l’approccio all’attività motoria consistent with il dimagrimento.
Ora il mio intento è quello di approfondire i temi di quel testo e chiarire meglio e con maggiore razionalità come dovrebbe essere impostato un allenamento advert alta intensità finalizzato al dimagrimento. Sviluppando razionalmente l. a. parte pratica su come impostare un allenamento dimagrante secondo questo metodo.
il testo esamina i seguenti temi:
-Perché si crede che solo l’attività aerobica promuove il dimagrimento, ma questa credenza è errata!
-Fare chiarezza sul rapporto tra attività anaerobica e dispendio di grassi
-Analizzare in modo integrato allenamento e alimentazione
-Cosa accade quando introduciamo calorie con l’alimentazione
-Diversi modelli di allenamento advert alta intensità finalizzati al dimagrimento

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Sicurezza in montagna: Conoscere le manovre di corda per by Piergiorgio Vidi,Adriano Alimonta

By Piergiorgio Vidi,Adriano Alimonta

L'arrampicata praticata nelle varie self-discipline, dalla sportiva in falesia, alle vie alpinistiche impegnative, passando consistent with le vie ferrate e le ascensioni classiche, sono un grande divertimento se affrontate in sicurezza.
Il testo propone ai frequentatori della montagna alcune utili indicazioni sulla scelta dell'attrezzatura ideale e sul suo corretto utilizzo, ma soprattutto si focalizza sule manovre di corda ideali applicate nelle varie ambientazioni e sulle manovre di autosoccorso utili in line with garantire un buon livello di sicurezza.

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L'arte del camminare. Consigli per partire con il piede by Gianotti Luca

By Gianotti Luca

In fondo, se ci pensate, non serve nessuna arte in line with camminare. L'abbiamo imparata da piccoli e non l'abbiamo più scordata. Basta alzarsi, uscire di casa, e mettersi in marcia. Ma according to farlo in modo cosciente, occorre qualche premessa, qualche attenzione. L'arte del camminare è rivolto sia a chi non ha mai camminato in keeping with più di una giornata, sia a chi già trascorre il suo pace libero camminando e vuole aggiungere qualcosa al proprio bagaglio di conoscenze. Come preparare uno zaino? Usare o non usare i bastoncini? È possibile dormire serenamente sotto le stelle? Che cos'è l. a. meditazione camminata? Sono solo alcune delle domande cui l'autore risponde in modo chiaro ed esauriente. Questo booklet è rivolto a chi vuole partire in line with un lungo cammino, according to esempio andare a Santiago, ma anche a chi vuole fare semplici passeggiate con una maggiore consapevolezza.

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Problematiche dello sportivo celiaco (Italian Edition) by Alex Facchini

By Alex Facchini

Bachelor Thesis from the 12 months 2013 within the topic game - game drugs, remedy, Prevention, nutrients, grade: 1,0, collage of Verona, language: Italian, summary: I casi di celiachia in Italia e nel mondo sono in costante aumento. L’unica cura advert oggi resta ancora una rigorosa dieta aglutinata. Evitando il glutine si evitano svariati problemi di salute anche gravi.
Con los angeles mia tesi vorrei analizzare l. a. dieta senza glutine da diversi punti basandomi sulle attuali conoscenze scientifiche e capire se può essere una limitazione consistent with chi pratica recreation. inoltre vorrei dare alcuni consigli pratici e delle informazioni utili in keeping with gli sportivi celiaci.
La prima parte è dedicata alla storia e alla descrizione della malattia.
Nella seconda parte vengono analizzati i prodotti dietetici senza glutine da un punto di vista nutrizionale.
L’intento principale della parte successiva è quello di capire se i prodotti senza glutine possono soddisfare il fabbisogno di una character che pratica game. In questa parte viene trattato anche l’indice glicemico dei prodotti senza glutine e l’integrazione nello recreation consistent with un soggetto celiaco.
La quarta parte riguarda l’applicazione della dieta nello game con esempi dal mondo dello activity professionistico e consigli in line with chi pratica game a livello amatoriale.
Nell’ultima parte viene fatto un breve cenno sull’aspetto psicologico della dieta senza glutine.
Alla tremendous di alcuni capitoli viene fatto riferimento advert un questionario che ho sviluppato e condotto apposta in line with questa tesi. L’idea period quella di scoprire qualcosa sulle abitudini dei soggetti celiaci che praticano game e di confrontarle con persone sane. advert ogni riferimento ho aggiunto un commento personale sui risultati emersi dalle different domande. Il questionario è allegato in appendice.

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L'attimo ruggente (Italian Edition) by Roberto Denti

By Roberto Denti

Un libro decisamente fuori dagli schemi. Racconta los angeles storia di un gioco, quello delle automobile storiche ( da corsa o da collezione), dalla cabina di regia del mensile che l’ha inventato: AutoCapital. Sogni a motore e motori da sogno, che hanno cambiato weekend e vacanze di intere generazioni. “L’attimo ruggente” è il racconto di un popolo, quello italico, che non si rassegna al grigiore di anni bui o addirittura “di piombo”, ma cerca sempre l’evasione, il divertimento, il gioco. Come terapia contro los angeles vecchiaia, l. a. depressione, il guardarsi allo specchio e non sapere cosa fare. L’autore, Roberto Denti, giornalista e scrittore, è uno degli artefici del “movimento” degli appassionati di car storiche, fan di rally senza respiro come il Sanremo o l. a. Targa Florio o di tranquille gare di regolarità come l. a. Coppa delle Dolomiti o los angeles Mille Miglia. Contagiato dal virus dei motori storici, non solo ha rifiutato le remedy mediche del caso … ma ha guidato vetture di ogni tipo in giro consistent with il mondo, ha demolito in gara bielle, pistoni e semiassi, ha ricostruito con infinito amore cofani e carrozzerie "d'autore", ha raccontato con taglio da investigatore i segreti di quasi tutte le vehicle da collezione. Lo ha fatto soprattutto divertendosi e divertendo alcune decine di migliaia di appassionati, tutti i fedelissimi lettori di AutoCapital. “L’attimo ruggente” è una raccolta di gare storiche diventate ormai leggendarie, raccontate in modo partecipe e appassionato, sempre con una vena di sottile ironia. Ben si accompagna a “Cavallino rampante”, un altro quantity tutto dedicato ai segreti del marchio Ferrari. Buon divertimento!

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