Arrampicata su roccia per esperti: Tecniche e consigli per by Topher Donahue

By Topher Donahue

Il quantity aiuta il lettore, già scalatore con competenze di base, a sviluppare le proprie abilità e le proprie tecniche di arrampicata. Ogni capitolo contiene preziosi consigli di alcuni dei migliori alpinisti del mondo: Tommy Caldwell, Angela Hawse, Justen Sjong, Steph Davis, Sonny Trotter, Alex Honnold, Lynn Hill e altri ancora. Attraverso un linguaggio chiaro, istruzioni passo-passo e fotografie dettagliate, questo manuale aiuta advert aumentare le proprie prestazioni in salita, a risparmiare preziose energie e a gestire situazioni critiche grazie all’utilizzo di tecniche di autosoccorso.

Show description

Read Online or Download Arrampicata su roccia per esperti: Tecniche e consigli per affrontare le vie più impegnative (Italian Edition) PDF

Best sports in italian books

Perseverare è umano: Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport (Italian Edition)

L'uomo according to natura non è un centometrista, è un maratoneta: questo è il risultato di due milioni di anni di adattamento all'ambiente circostante come dimostrano le più recenti teorie scientifiche sull'evoluzione umana. Il suo scatto non gli consentirà mai di raggiungere un'antilope, ma l. a. sua resistenza e los angeles sua motivazione sì.

Ciaspole: Vivere la montagna d'inverno con le racchette da neve (Italian Edition)

Le racchette da neve sono un mezzo semplice e facile in step with muoversi sulla neve e compiere escursioni a contatto con l. a. natura, scoprendo los angeles magia e lo spettacolo della montagna d'inverno, lontano dal clamore e dalla confusione delle piste da sci. Sconosciute al pubblico e agli sportivi fino a qualche stagione fa, le ciaspole si sono diffuse in tutto l'arco alpino e anche sugli Appennini, affermando un nuovo modo di vivere los angeles montagna invernale adatto a tutti, senza richiedere alcuna abilità sportiva specifica.

La Guida Completa All'alimentazione Nel Golf: Massimizza Il Tuo Potenziale (Italian Edition)

Los angeles Guida Completa all'Alimentazione nel golfing ti insegnerà come incrementare il tuo RMR (tasso metabolico a riposo) consistent with accelerare il tuo metabolismo e aiutarti a cambiare il tuo corpo in meglio. Imparare come mantenersi al most sensible della forma e raggiungere il tuo peso ideale attraverso un'alimentazione intelligente che ti permette di performare al meglio.

L'importante è partire (Italian Edition)

Questo libro racconta il lungo viaggio di Bruno Fazzini a bordo di purple Jaws, un Ketch di forty seven piedi, dall’Europa alla lontanissima Nuova Zelanda, durato quasi quattro anni, un po’ anomalo e diverso dal solito. I periodi di navigazione, con numerose soste nei più bei paradisi tropicali, si sono alternati a momenti di cease according to tornare in Italia alle proprie occupazioni normali.

Extra info for Arrampicata su roccia per esperti: Tecniche e consigli per affrontare le vie più impegnative (Italian Edition)

Example text

Download PDF sample

Rated 4.56 of 5 – based on 18 votes